MEG x Groove’N’Move : Yoga Lo-Fi

Atelier yoga vinyasa fluide avec Yoav, inspiré du hip-hop. Foyer. Dimanche 8 mars de 10h à 11h.

Le MEG s'associe une nouvelle fois avec le festival Groove N'Move!

Le festival Groove’N’Move et le MEG vous invitent à un atelier unique avec Yoav, professeur de yoga dont la pratique puise dans les racines de la danse hip-hop. C’est à travers le mouvement qu’il a découvert le yoga : une approche qu’il transmet aujourd’hui avec énergie, précision et fluidité.

Dans le cadre du festival, Yoav proposera un cours de vinyasa fluide et rythmé, accessible à tous les niveaux. Cette séance mêlera les principes du vinyasa à un flow coordonné à la respiration, dans une atmosphère immersive portée par une bande-son inspirée des musiques lo-fi ; douces, enveloppantes et groovy.

Une expérience pour respirer, bouger et laisser le corps danser librement sur le tempo du souffle et du son.

Dès 8 ans

60 min.

Merci d’amener votre tapis de yoga et prévoir une tenue confortable pour bouger.

Merci de prévoir 10 min. de préparation afin de commencer à l’heure.