Du yoga au Musée !

Les séance de yoga reviennent au MEG. Exposition permanente. Le samedi 25 février à 9h30

Les séances de yoga reviennent au MEG en 2023. De janvier et jusqu’à avril, une séance par mois est proposée dans laquelle le fil rouge est la dimension « traditionnelle » de cette discipline. Ces séances sont une manière d’initier les participant-e-s à cette pratique née en Inde et qui consiste à relier l’esprit, le corps et l’âme, grâce, notamment, à un ensemble d’exercices et de pratiques physiques, spirituelles, mentales et de respiration.
Pour ce faire, Michelle Kamerzin, de Yoga Lab, a imaginé des séquences de postures, ou âsana, spécialement pour le MEG et qui s’intègrent harmonieusement dans le décor de l’exposition permanente.
Vinyasa
Cette séance se veut davantage physique. Au cours de celle-ci, nous allons explorer les yoga asanas (poses) fluides, tels que pratiqués dans le Vinyasa. Le but de celui-ci, qui peut se traduire par lien fluide, énergétique, est d’installer une harmonie entre le mouvement et la respiration, et par extension entre le corps et l’esprit.
Prochaines dates :
25 mars
29 avril