Yoga organique - Connexion à soi et à la nature

Séance de yoga pour repenser notre rapport à la nature tout en favorisant notre bien-être. Exposition permanente. Le samedi 6 août à 9h30.

De manière générale le yoga, du sanskrit «union», consiste à relier l’esprit, le corps et l’âme, grâce, notamment, à un ensemble d’exercices et de pratiques physiques, spirituelles, mentales et de respiration. Au-delà de ce travail intérieur, le yoga consiste aussi à développer une interaction plus harmonieuse et respectueuse avec la nature et les autres êtres.

Pour repenser notre rapport à la nature dans toutes ses manifestations, tout en favorisant le bien-être des participant-e-s, des séquences de postures, ou âsana, ont été spécialement imaginées pour le MEG par Michelle Kamerzin (Yoga Lab).

Quatre dates sont proposées de mai à août. Chacune de ces séances est unique, aborde un thème original et se déroule dans un espace différent du Musée: exploration de mouvements fluides face à l’œuvre «Mer» d’Ange Leccia, une vague longue de 17 mètres qui nous renvoie à l’interdépendance du vivant et du non vivant, séance spéciale avec les yeux bandés dans le Foyer du MEG, séance tout en végétation dans le Jardin ou séance dans l'exposition temporaire «Injustice environnementale - Alternatives autochtones», qui sera l'occasion d'explorer les cycles de la vie et l'importance du soin.
La séance est rythmée au son d’une sélection de musiques méditatives sélectionnées à partir des Archives internationales de musique populaire (AIMP) du MEG.

Cette dernière séance se veut physique, cyclique et sonore. Nous allons pratiquer des postures individuelles, puis à deux et aussi en groupe. La pratique sera ensuite enveloppée dans un chant qui explore le «OM» et terminera avec un bain sonore.

Aucune connaissance ou pratique préalable du yoga ne sont requises.
Des vêtements d'intérieur confortables / tenues de yoga sont fortement recommandés.